Iniziare una dieta è una scelta coraggiosa.
Non significa solo eseguire una ricetta scritta su un pezzo di carta, significa prendere un impegno con se stessi.
Non significa solo vedersi più belli e più magri, significa aver rispetto di sé e mirare al proprio benessere.
Non serve solo ad apparire migliori agli occhi degli altri, serve a sentirsi soddisfatti e felici del percorso compiuto e dei risultati raggiunti.
È una vittoria personale in cui gli altri vengono meno… questo si capisce solo in un secondo momento, quando si ottiene il risultato e ci si sente forti e fieri di aver conseguito l’obiettivo tanto desiderato. Al termine del percorso sarai tu stesso ad apprezzarti di più e non conterà l’opinione degli altri che tanto ti aveva influenzato all’inizio!
È una vittoria che va conseguita per il proprio corpo e la propria mente ed è una gara che solo tu puoi provare a vincere: il piano alimentare è un mezzo, ma il ‘carburante’ lo puoi mettere solo tu ed è fatto di impegno, costanza, forza di volontà e serenità. Come nella vita ci sono alti e bassi, anche un Percorso Nutrizione può non sempre essere facile: questo proprio perché il percorso è parte integrante della vita. E come essa ti pone di fronte a strade diverse.
TU QUALE SCEGLI?
Iniziare una dieta non è un compromettersi, ma un’opportunità per migliorarsi e stare bene.
Dott.ssa Anna Formentin