Cristina, lavoratrice a turni di 54 anni, è venuta in studio non appena saputo dell’apertura di Percorso Nutrizione nella nuova sede di Cittadella e fin da subito è stata propensa a mettersi in gioco supportata da professionisti che l’aiutassero a riscoprile l’equilibrio alimentare post menopausa.
Dove comincia la storia di Cristina?
Era determinata, ma allo stesso tempo un po’ scoraggiata dal poter affrontare un eventuale fallimento mettendosi in dieta poiché, come diceva, le piacevano TANTO il pane e i cibi salati e la prospettiva di un’eventuale rinuncia a questi limitava il suo pensiero di successo.
A limitare ciò aveva anche il lavoro a turni e problematiche come il colesterolo e la pressione fuori dai range di salute. Proprio per una motivazione di salute ha deciso di intraprendere il percorso di dimagrimento oltre che per una motivazione estetica: era sempre stata magra in passato, ma, evidentemente, ciò che andava bene prima della menopausa, poi doveva essere riadattato al periodo di vita successivo con opportune accortezze alimentari.
La storia di Cristina continua con Percorso Nutrizione
Ecco quindi che, affidarsi alla professionista di Percorso Nutrizione, ha riequilibrato la sua alimentazione NON escludendo i famosi carboidrati, ma semplicemente gestendoli nella giornata e scoprendo un nuovo equilibrio alimentare, gestibile con il lavoro a turni e condivisibile con la famiglia e le occasioni, imparando ad associare correttamente i cibi e raggiungendo un importante traguardo in peso che l’ha riportata all’equilibrio pre menopausa per un totale di -18 kg in 6 mesi, di cui 15 di massa grassa, e gestendo altrettanto bene il suo mantenimento per gli altri mesi successivi:
Ho iniziato il mio percorso sei mesi fa con la dottoressa Anna e posso dire che è una persona molto competente nel suo lavoro sono riuscita a perdere molti chili senza fatica e senza privarmi del gusto di mangiare la ringrazio molto e la consiglio
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BRAVISSIMA CRISTINA!
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