Ogni sport richiede un’alimentazione diversa: chi corre non mangia come chi fa palestra, chi fa triathlon ha bisogni opposti a chi si allena a circuiti. Eppure molti sportivi seguono piani generici.
Il risultato? Calo di energie, recupero lento e performance che non migliorano.
Senza una strategia nutrizionale su misura, i muscoli non recuperano come dovrebbero e il corpo non riesce a trasformare gli allenamenti in risultati concreti.
Una gestione errata di carboidrati e timing dei pasti porta a cali energetici improvvisi, fame e scarsa resistenza. È uno dei problemi più comuni e più facili da risolvere.
Lo stesso pasto può essere perfetto prima della palestra, ma disastroso prima di una corsa o di una gara. La nutrizione sportiva richiede precisione e adattamenti continui.
Il metodo si basa su:
Pubblicato su Massimo Sigulin25 Giugno 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza estremamente positiva. Grazie alla professionalità e competenza della dottoressa Anna Formentin ho raggiunto gli obiettivi prefissati senza particolari sacrifici.Pubblicato su Elisa Testa7 Giugno 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono trovata molto bene. Il percorso ti trasforma e ti fa capire come mangiare. Non sei mai solo la dottoressa Anna è sempre presente e disponibile. È un bellissimo cambiamento, una evoluzione. Grazie.Pubblicato su Riccardo Merola15 Aprile 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Mi sono trovato davvero bene con il dott. Riccardo Comunian. È molto professionale, attento e disponibile all'ascolto. Il piano alimentare è stato personalizzato sulle mie esigenze e sui miei gusti portando risultati concreti senza grandi sforzi. Consigliato vivamente --- Fammi sapere se vuoi uno stile più informale, più dettagliato, oppure se vuoi inserire qualcosa di specifico come un obiettivo raggiunto o un aspetto che ti è piaciuto di più.Pubblicato su Antonella Daminato29 Gennaio 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Dottoressa Anna Formentin: professionale, attenta, gentile, sempre disponibile, dà molti consigli utili. Assolutamente consigliata!!Pubblicato su Gisella Forato15 Gennaio 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. All'inizio ero un po' scettica,perché non vedevo risultati. Ma la costanza e perseveranza hanno preso il sopravvento. Grazie Anna per avermi sostenuto fino a quando in questo percorso GisellaPubblicato su Aurora Miato13 Gennaio 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Seguo un piano alimentare creato da Anna per me da Maggio 2024, mi sto trovando molto bene, lei è sempre disponibile e ho notato i miglioramenti nel mio corpo.Pubblicato su Margherita Massafra12 Gennaio 2025Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Buongiorno, dopo anni alla ricerca di un percorso che mi aiutasse a passare davanti a uno specchio oppure a una vetrina e ricominciare a guardarmi. Da anni soffro di un problema di salute e per questo aumentare di peso, ho sentito parlare bene della dottoressa e mi sono affidata a lei,con molta serietà mi sta aiutando e piano piano sto ricominciando ad accettare il mio corpo che cambia sempre in meglio sia in estetica che in salute.Pubblicato su chiara vendramin30 Dicembre 2024Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho trovato la Dottoressa per caso spulciando su internet e dopo aver fatto il primo colloquio, mi ha subito ispirato fiducia. Ho cominciato il percorso con lei, persona giovane, gentilissima, calma, preparata e devo dire che i risultati si sono visti già dopo i primi 10 giorni. Sono stata seguita passo passo, complimenti! Consiglio assolutamente
LE SEDI PERCORSO NUTRIZIONE
📍 Castelfranco Veneto (TV) in Via B. Pieve, 12 📍Rosà (VI) Via Mazzini G., 103/H 📍Piombino Dese (PD) in Via Roma, 80📍Cittadella (PD) in Via Roma 39/2 📍Noale (VE) in Via Felice Polanzani, 25a
LE SEDI PERCORSO NUTRIZIONE
📍 Castelfranco Veneto (TV) in Via B. Pieve, 12 📍Rosà (VI) Via Mazzini G., 103/H 📍Piombino Dese (PD) in Via Roma, 80📍Cittadella (PD) in Via Roma 39/2 📍Noale (VE) in Via Felice Polanzani, 25a
Il percorso dura 5 mesi, con consulenza iniziale approfondita e incontri programmati per costruire un cambiamento reale e sostenibile.
Sì. Il percorso è progettato per essere realistico, flessibile e adattabile ai tuoi ritmi quotidiani. Non lavoriamo con diete punitive: l’obiettivo è aiutarti a costruire un’alimentazione sostenibile, pratica e compatibile con la tua vita reale.
Sì.Indipendentemente da quando è iniziata la menopausa, lavoriamo su abitudini alimentari, energia, gestione della fame e ascolto del corpo.
Se hai esami recenti puoi portarli, ma non sono obbligatori. Se durante la consulenza emergono aspetti che richiedono approfondimenti medici, sarai invitata a confrontarti con il tuo medico curante.
Restiamo in contatto durante tutto il percorso per chiarire dubbi, gestire momenti difficili e aiutarti nelle scelte quotidiane. I tempi di risposta sono concordati e sempre nel rispetto della privacy.
Ti contatteremo entro 24 ore per fissare la prima consulenza e fornirti tutte le informazioni necessarie per iniziare il percorso in modo semplice.
Dottoressa Anna Formentin Biologa Nutrizionista iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi