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Insalata fredda di patate

Scopri la freschezza e la semplicità di un piatto che celebra i sapori genuini e gli ingredienti di qualità: l’Insalata Fredda di Patate. Questa ricetta è perfetta per un pranzo estivo leggero ma nutriente, o come contorno per una cena in compagnia.

Ingredienti per realizzare questa ricetta:

  • Due patate di media grandezza
  • 7/8 foglie di bieta con gambo
  • Grana padano grattugiato, 1 cucchiaio
  • Un paio di rametti di timo fresco
  • Un limone non trattato
  • Un paio di cucchiai di maionese vegetale ( vedi precedente ricetta) 
  • Olio evo, sale e pepe qb

Procedimento per preparare l’insalata estiva veg:

In una pentola capiente far bollire abbondante acqua e lessarvi le patate. A 10 minuti di cottura dalla fine, aggiungere le foglie di bieta precedentemente pulite e tagliate a strisce grossolane nel senso della larghezza. 

A cottura ultimata, quando tutto sarà ben morbido, scolare e sbucciare le patate e tagliarle a tocchetti. Trasferire la bieta e le patate in un recipiente dai bordi alti e procedere con il condimento: aggiungere olio, sale e pepe. Successivamente, aggiungere il grana padano grattugiato, qualche fogliolina di timo fresco e la buccia grattugiata di un limone non trattato.

A piacere aggiungere un paio di cucchiai di maionese vegetale. Mescolare bene il tutto e servire freddo. 

Per rendere il piatto equilibrato accompagna il tutto a della carne bianca o pesce bianco! Non te ne pentirai!

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Detraibilità delle spese’

La detrazione delle spese rappresenta un aspetto importante da considerare quando si tratta di consulenza nutrizionale. È fondamentale sapere che la professione di biologo è inserita nel ruolo sanitario del Servizio Sanitario Nazionale (SSN) e i biologi possono svolgere attività legate alla tutela della salute. Secondo i chiarimenti forniti dal Ministero della Salute, le spese sostenute per visite nutrizionali e l’elaborazione di diete alimentari personalizzate da parte dei biologi sono detraibili al 19% ai sensi dell’art. 15, comma 1, lett. c) del TUIR. Questa opportunità consente ai pazienti di accedere a servizi professionali e ricevere un supporto adeguato per il miglioramento della propria salute attraverso una corretta alimentazione. Percorso Nutrizione offre consulenze nutrizionali con biologi qualificati, garantendo un servizio completo e la possibilità di beneficiare delle agevolazioni fiscali previste dalla legge.

Ai fini della detrazione delle spese, dal documento di certificazione del corrispettivo rilasciato dal biologo dovranno risultare la specifica attività professionale e la descrizione della prestazione sanitaria resa, mentre non è necessaria la prescrizione medica, analogamente a quanto specificato con la circolare n. 19/E del 2012, par. 2.2. (Estratto dalla Circolare dell’Agenzia delle Entrate N. 11/E, del 21/05/2014, pag.11-12)

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