Colazione primaverile

Diamo il benvenuto alla primavera con una colazione che farà iniziare la tua giornata con il piede giusto🌸

Ingredienti per una colazione primaverile:

• Yogurt greco – 1 vasetto (150g)
• Noci – 20g
• Miele – circa 5g
• Fragole fresche – 50g

Procedimento per preparare una colazione primaverile: 

Per preparare una deliziosa colazione per la primavera basterà versare il vasetto di yogurt greco in una bella ciotola. Lo yogurt greco sarà la base cremosa per la tua colazione, oltre ad essere una grande fonte di proteine.

Spezzettare le noci e aggiungerle allo yogurt. Le noci non solo aggiungono un po’ di croccantezza, ma sono anche delle strepitose fonti di acidi grassi salutari.

Aggiungere un filo di miele che, oltre ad essere un dolcificante naturale, è pieno di nutrienti e antiossidanti molto benefici.

Infine, aggiungere le fragole, ricche di vitamine, in particolare la vitamina C, per un ultimo tocco di freschezza e dolcezza.
La frutta, eventualmente, può essere abbinata a piacere, a seconda della stagionalità!

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