Oggi vi riporto la storia di Ludovica, una ragazza che cercava un rapporto sano col cibo aumentando il suo apporto energetico quotidiano. Tramite un percorso di dieta abbiamo ripristinato lo stato di salute al peso benessere e ad una corretta composizione corporea per lei.
In un breve messaggio mi racconta la sua esperienza con Percorso Nutrizione.
Sto molto bene, sto andando ad intuito, sto mangiando di più e sto facendo progressi in palestra😌
Mi sto godendo tutto con calma, il mio rapporto con il cibo è migliorato, cerco di avere sempre carboidrati, grassi, proteine e verdura in ogni pasto. Mi trovo molto bene e mangio tranquillamente ora anche molto di più e soprattutto in maniera più consapevole.
Mi sono emancipata anche dai miei genitori, ho deciso di prepararmi da sola i pasti e di fare di testa mia per essere più consapevole e tutto ciò mi rende felice e responsabile ❤️
Ludovica sono davvero contenta del tuo percorso e della tua felicità.
Grazie per le tue parole 🙂