Il kiwi: benefici e proprietà!
Ricco di vitamina C e di fibre, favorisce le difese naturali dell’organismo e protegge le pareti vascolari! Caratteristiche e proprietà Circa 30 anni fa arrivò in Italia il kiwi. Il...
Alimentazione e Adolescenza
Crescere in modo sano ed equilibrato è una sfida fondamentale per gli adolescenti e i loro genitori. In questo articolo, esploreremo l’importanza dell’alimentazione durante l’adolescenza e forniremo preziosi consigli nutrizionali...
Il pranzo estivo… Lo posso sostituire con frutta o gelato?
In questo periodo stiamo andando tutti alla ricerca della dieta ‘anticaldo’ e la tendenza naturale per molti sembra essere quella di pranzare o cenare solo con frutta o gelato. Sono...
Glutine e celiachia
20Cos’è IL GLUTINE? Il glutine è la più importante proteina di riserva del grano, della segale e dell’orzo e di molte altre specie di cereali. E’ una sostanza che in...
Ciliegie
Oggi scopriremo le ciliegie, le loro proprietà, da cosa sono composte e quale è la dose corretta di uno dei frutti più dolci e buoni. Le varietà di ciliegie Ci...
Cioccolata: uova al latte o fondente?
Questo alimento è considerato afrodisiaco per eccellenza. Benché non esistano evidenze scientifiche a sostegno di questa teoria, è possibile sicuramente considerare il cioccolato come cibo alleato del benessere. Come mai?...